반응형 전체 글31 콜레스테롤 그대로 방치하면 뇌졸증 심혈관 질환에 치명적 콜레스테롤이 초래하는 치명적인 질환들 콜레스테롤이란 무엇인가요? 콜레스테롤은 우리 몸에서 중요한 역할을 하는 지방 성분입니다. 주로 간에서 생성되며, 혈액 속에서 운반되어 세포들이 에너지를 생산하고 필요한 기능을 수행할 수 있도록 돕습니다. 하지만 과다한 콜레스테롤은 심혈관 질환과 관련된 문제를 초래할 수 있습니다. 과다한 콜레스테롤은 혈관 벽에 콜레스테롤이 축적되어 혈관을 좁게 만들고 혈액의 흐름을 방해할 수 있습니다. 이로 인해 동맥경화를 유발하고, 심근 경색, 협심증 및 심장마비와 같은 심혈관 질환의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 콜레스테롤과 뇌졸중의 연관성은 어떤가요? 과다한 콜레스테롤은 뇌졸중의 위험을 증가시킵니다. 콜레스테롤이 혈관 벽에 축적되면 혈액의 흐름이 방해되어 뇌에 충분한 혈류가 공급.. 2023. 8. 28. 나도 치매 초기인가! 레시틴의 효능과 세포막의 구성 - 레시틴의 효능: 세포막은 인지질로 세포막을 튼튼하게 하여 치매 예방에 도움 됩니다. - 레시틴의 효능: 콜린 분해 및 역할 - 아세틸콜린의 효능: 생성 및 기대되는 효능 인지질의 중요성과 레시틴의 다양한 효능 - 인지질은 세포막을 구성하는 기본 성분이다. - 레시틴은 뇌신경세포와 췌장 세포에 많이 존재한다. - 레시틴은 뇌 건강, 췌장에서 인슐린 분비를 도와 당뇨 예방, 간 기능 개선에 도움이 된다. 쓸개즙과 레시틴의 효능 - 쓸개즙은 간세포에서 만들어짐 - 레시틴은 산화 변성 예방에 도움 - 레시틴 섭취로 피부각화증 예방 레시틴의 피부 개선 효과 - 건선, 피부각화증, 모공각화증에 도움 - 여드름, 지루성 피부염 개선에 효과 - 지방대사 개선, 고지혈증 개선에 도움 레.. 2023. 8. 17. 당뇨 합병증은 실명 족부궤양등 심각한 합병증을 초래한다 당뇨병은 혈당 조절에 문제가 있는 만성적인 질환이며, 올바른 식습관은 당뇨 관리에 중요한 역할을 합니다. 영양소 섭취를 최적화하여 혈당을 안정시키는 방법을 알아보겠습니다. 1. **탄수화물 선택**: 당뇨 환자는 단순 탄수화물보다 복합 탄수화물을 섭취하는 것이 좋습니다. 꾸준한 혈당 상승을 막아줄 뿐만 아니라 총 영양소 섭취에도 도움이 됩니다. 2. **식이섬유 섭취**: 과일, 채소, 곡류 등의 식이섬유는 소화를 느리게 하고 혈당 상승을 완화시켜 줍니다. 3. **단백질 관리**: 단백질은 혈당을 안정시키는 데 도움이 되며, 닭가슴살, 두부, 콩류 등의 저지방 단백질을 섭취하는 것이 좋습니다. 4. **지방 섭취 제어**: 건강한 지방을 선택하고 과도한 포만감을 유지하는 데 도움이 되는 좋은 지방을 섭.. 2023. 8. 12. 엄청 강한 태풍 카눈이 우리나라 직접 강타 예정 강도 강의 태풍이 일본방향에서 우리나라 방향으로 틀어 목요일쯤 대한민국 중앙을 강타한다는 태풍 카눈은 현재 세력을 키우며 강도 강으로 한반도를 덮치다는 예정이다. 태풍 강도 '강'은 중심 최대풍속이 '33㎧ 이상 44㎧ 미만'인 경우인데 이 정도 바람은 기차를 탈선시킬 수 있다고 합니다. 이에 강한 태풍과 함께 많은 비를 예상하고 있어 더욱 대비에 철처하여야 할 것이라고 합니다. 8월 10일 오전 남해안에 상륙한 카눈은 북서진을 거듭하면허 한반도를 관통하겠고 이에 전국이 강풍반경(풍속이 15㎧ 이상인 구역)에 들겠다고 전했니다. 태풍 카눈은 11일 오전 9시 함흥 남서쪽 40㎞ 지점까지 북상하고 이어 12일 오전 9시 한반도를 넘어 중국 동북지역에 이르러 온대저기압으로 약화하겠다고 합니다. 태풍피해에 철.. 2023. 8. 8. 밀가루 음식 먹으면 독소가 쌓인다 우리가 먹는 수많은 음식들 중 많은 사람들이 좋아하는 빵 면 종류는 많은 사람들에게 인기를 얻고 있다. 하지만 우리 몸에 질병을 만드는 독소의 인자 중 밀가루 음식이 독소를 유발한다고 한다. 밀가루는 우리 일상 속에서 자주. 사용 되는 식재료 중 하나입니다. 하지만 밀카루는 모든 사람에게 좋은 것은 아닙니다. 밀가루 음식을 섭취하면서 생길 수 있 는 몸에 안 종은 이유는 다음과 같습 니다. 1. 글루텐 알레르기: 밀가루는 글루텐을포함하고 있습니다. 글루텐 알레르기가 있는 사람들은 밀가 루를 섭취하면 위장관에 염증이 생길 수 있습니다. 2, 고혈압: 밀카루를 통해 섭취되는탄수화물은 혈당수치를 증가시키므로 고혈압을 야기할 수 있습니다. 3. 비타민 및 미네랄 결핍: 밀카루는 비타민 B,아연,철등의 미네랄을 .. 2023. 8. 7. 같은 또래 여성을 살해한 정유정은 일반적인 사이코패스와 다르다는 의견이다 같은 또래 여성을 살해한 뒤 사체를 유기한 정유정(23)이 일반적인 사이코패스와 다르다는 의견이 나왔다. 정유정의 휴대폰에는 다른 사람과 연락을 주고받은 내역도 존재하지 않아 사회와 철저히 단절된 '은둔형 외톨이 범죄'였다는 설명이 나오고 있다. 정유정의 휴대전화 이용 내역을 봤더니 다른 사람과 연락을 주고받은 게 사실상 없었다. 즉, 사회와 단절돼 있었다"라고 설명했다. "그러다 보니까 사회와 단절돼 자신만의 관심 분야, 범죄물에 빠져 자신만의 상상 속에서는 수천 번 수만 번 범행을 저질렀을 가능성이 있고 그 상상을 이번에 어떤 계기에서든 현실에서 실행하게 됐다"라고 말했다. 현대사회가 점점 개인화되고 사회성 부족해도 진짜 스마트폰 하나 들고 방에 들어가도 심심하지 않게 살 수 있을 정도로 되면서 이런.. 2023. 6. 4. 이전 1 2 3 4 5 6 다음 반응형
